A internet está cheia de receitas caseiras que prometem clarear as olheiras, e uma das mais populares é o uso do pó de café. Mas será que esse truque realmente funciona ou é apenas mais um mito de beleza?

Para responder, é importante entender como as olheiras se formam e quais ativos são realmente eficazes para tratá-las.

Por que as olheiras aparecem

As olheiras podem ter diferentes causas:

  • Pigmentação: acúmulo de melanina, deixando a região mais escura.
  • Vascularização: vasos sanguíneos mais visíveis sob a pele fina, causando tons arroxeados ou azulados.
  • Fatores estruturais: sombras criadas pelo formato do rosto.
  • Combinação de fatores: a chamada olheira mista.

Cada tipo exige cuidados diferentes, e nem todo método caseiro serve para todas as causas.

O que o pó de café promete

O café é rico em cafeína, um ativo conhecido por estimular a circulação sanguínea, reduzir inchaço e melhorar o aspecto da pele temporariamente. Por isso, muitos acreditam que aplicar pó de café ou borra de café sob os olhos pode clarear a região.

A lógica por trás da receita é que a cafeína contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o arroxeado, e os grãos de café funcionam como uma leve esfoliação, ajudando a renovar a pele.

O que a ciência diz

De fato, a cafeína é usada em cremes e séruns para a área dos olhos, e pode melhorar a aparência de olheiras vasculares e bolsas. No entanto:

  • O pó de café não tem a mesma concentração de cafeína purificada encontrada em cosméticos formulados para uso na pele delicada dos olhos.
  • A esfoliação com pó ou borra de café pode ser abrasiva demais para essa área, causando irritação ou até microlesões.
  • O efeito é temporário: mesmo que reduza o inchaço momentaneamente, não trata a causa da olheira.

Como usar com segurança (se optar por testar)

Se você quiser experimentar, use com cuidado:

  1. Prepare uma pasta com borra de café e um pouco de óleo vegetal leve (como óleo de semente de uva ou de coco).
  2. Aplique suavemente na região abaixo dos olhos, sem esfregar.
  3. Deixe agir por no máximo 5 minutos.
  4. Enxágue com água fria e aplique um hidratante específico para a área dos olhos.

Evite o uso se sua pele for sensível ou se houver qualquer irritação.

Mito ou verdade?

O pó de café não clareia olheiras de forma definitiva. Ele pode proporcionar uma melhora temporária na coloração e no inchaço, especialmente em olheiras vasculares, graças à cafeína. Porém, não substitui tratamentos específicos com ativos comprovados como vitamina C, niacinamida, ácido kójico ou retinol, nem procedimentos realizados por dermatologistas.

Se a intenção é um resultado duradouro, o ideal é identificar a causa da olheira e investir em produtos e cuidados adequados. O pó de café pode até ser um aliado momentâneo, mas está longe de ser uma solução milagrosa.

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Jornalista desde 2019, com registro profissional no Ministério do Trabalho desde 2022, e trajetória sólida na área de beleza. Desde 2016, atua também na produção de eventos, o que lhe deu olhar apurado para tendências e lançamentos do mercado. No Kero Make, dedica-se a criar conteúdos aprofundados sobre maquiagem, skincare e estética, sempre aliando técnica, experiência e linguagem acessível. Também colabora com outros blogs e portais de beleza, levando sua visão prática e atualizada para diferentes públicos. Apaixonada por testar produtos e descobrir truques que realmente funcionam, leva ao público informações claras, dicas práticas e análises honestas para transformar a forma como cada pessoa cuida da própria beleza.